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怎么忍住不打罵孩子

更新日期:2024-09-14 21:13:57  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀有的家長(zhǎng)面對(duì)孩子的不聽(tīng)話,不能夠很好地控制自己的情緒,對(duì)孩子進(jìn)行打罵,以求得片刻的安靜,雖然說(shuō)這種方法短時(shí)間內(nèi)很管用,但是時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)對(duì)孩子的心理造成創(chuàng)傷,那我們家長(zhǎng)要怎麼忍住不打罵孩子呢?怎麼忍住不打罵孩子1、要學(xué)會(huì)了解自己想要改變孩子,就要先改變自己。改變自己,讓自己不成爲(wèi)一箇情緒失控的...

有的家長(zhǎng)面對(duì)孩子的不聽(tīng)話,不能夠很好地控制自己的情緒,對(duì)孩子進(jìn)行打罵,以求得片刻的安靜,雖然說(shuō)這種方法短時(shí)間內(nèi)很管用,但是時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)對(duì)孩子的心理造成創(chuàng)傷,那我們家長(zhǎng)要怎麼忍住不打罵孩子呢?

怎麼忍住不打罵孩子

1、要學(xué)會(huì)了解自己

想要改變孩子,就要先改變自己。改變自己,讓自己不成爲(wèi)一箇情緒失控的家長(zhǎng)。自己要意識(shí)到打罵孩子,頂多只有發(fā)泄自己情緒的作用,但對(duì)於事情的根本絲毫沒(méi)有幫助。如果能用擁抱來(lái)平息怒火,那就立刻放下你舉起的手。要知道你怎樣處理情緒,孩子將來(lái)就會(huì)學(xué)你,來(lái)處理他自己的情緒。如果實(shí)在控制不住,就暫時(shí)離開(kāi),找些別的事分散一下自己的注意力,如果一直讓自己和抱著對(duì)立態(tài)度的孩子處在同一空間,最後肯定會(huì)有一場(chǎng)大爆發(fā)。

2、找原因

要找到那些容易讓自己發(fā)脾氣,打罵孩子的日常因素。並仔細(xì)分析這些因素,去瞭解和找到解決這些問(wèn)題的辦法。爲(wèi)自己做一箇打罵孩子的表格,劃分成日期、打罵時(shí)長(zhǎng)、打罵原因、最後處理方法等幾大項(xiàng),每次自己打罵孩子,或者有這種衝動(dòng)的時(shí)候就填進(jìn)去。在自己情緒穩(wěn)定之後再去整理表格,這樣就能大致清楚自己會(huì)常常因爲(wèi)什麼問(wèn)題而對(duì)孩子產(chǎn)生不滿,以後遇到類似的問(wèn)題就可以提前做預(yù)案。

打罵孩子的危害:

1、傷害孩子的自尊心

孩子雖然幼小,但隨著年齡的增長(zhǎng),一箇重要的心理特徵是,自尊心越來(lái)越強(qiáng),打孩子是對(duì)孩子自尊心的嚴(yán)重?fù)p傷。有的孩子越打越“皮”,從逆反、對(duì)抗發(fā)展到破罐破摔、自暴自棄。

2、迫使孩子說(shuō)謊

有的孩子懾於父母的壓力,表面服輸,內(nèi)心不服,來(lái)個(gè)“好漢不喫眼前虧”,形成了見(jiàn)風(fēng)使舵,看人臉色行事的不良性格。

3、打擊孩子自信心

孩子會(huì)一度懷疑自己的能力,覺(jué)得自己啥也做不好,無(wú)論怎麼做父母都不滿意,漸漸孩子會(huì)對(duì)自己失去信心。

4、謹(jǐn)小慎微,害怕犯錯(cuò)

經(jīng)常因爲(wèi)犯錯(cuò)而捱打的孩子,會(huì)養(yǎng)成不敢犯錯(cuò)的行爲(wèi)模式。驅(qū)動(dòng)他們?nèi)松蚯暗膭?dòng)力,往往不是來(lái)自內(nèi)心“想要往哪裏去”,而是“哪裏離恐懼更遠(yuǎn),我就往哪裏去”。

怎麼忍住不打罵孩子?我們作爲(wèi)家長(zhǎng),對(duì)孩子的教育要科學(xué)合理,要清楚打罵孩子對(duì)孩子的危害,盡力控制好自己的情緒,給孩子做好正確處理問(wèn)題的示範(fàn)。

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