青少年心理健康資料：自我感覺焦慮癥狀比較明顯,希望得到幫助

在2016夏天身體欠好患病,之后一直在醫(yī)治,歸于慢性病,喝中藥什么的,現(xiàn)在基本上身體一直在好轉(zhuǎn),可是自己感覺上心里上有問題了,也可能是病程比較長,其時(shí)患病的過程中的確心思仍是心思上都比較難熬,,現(xiàn)在便是每逢自己一個(gè)人獨(dú)處或許單獨(dú)出行會(huì)精神上很嚴(yán)重,經(jīng)常會(huì)心慌氣短的癥狀,乃至有時(shí)候會(huì)覺得自己會(huì)暈倒,心里很憂慮,有時(shí)候在一些密閉的空間內(nèi),比如是不了解的環(huán)境不通風(fēng)的當(dāng)?shù)?而且現(xiàn)在坐火車也會(huì)很嚴(yán)重,心慌心跳加快,可是只需有了解的人跟我說話或許轉(zhuǎn)移了我的注意力就會(huì)好,不然就會(huì)很難過。平常也跟曾經(jīng)不相同了。現(xiàn)在便是如同很膽怯。他人叫我出去玩去哪去哪,心里就會(huì)憂慮,莫名的憂慮,如同在過程中自己會(huì)呈現(xiàn)之前身體的什么癥狀相同。也不敢去運(yùn)動(dòng),感覺自己變得很欠好,而且每次這樣自己知道是心思的問題想去控制自己的心情,但每次都按捺不住。不過在我了解的環(huán)境下,有我的親人或許我以為能給我安全感的了解的人的情況下,我一般情況下都是很好的狀況。