心理咨詢圖片：請(qǐng)問我這種狀態(tài)是不是需要疏導(dǎo)-

您好,我這幾年一向處于一種頹喪的狀況,表面上看不出來,可是心里如同除了親情以及最重要的友誼,其他都不重要。許多時(shí)分覺得這些也不重要。有時(shí)分心境會(huì)忽然煩躁,想宣泄,砸東西等。許屢次想過自殺,可是怕疼。心境特別差的時(shí)分有時(shí)分會(huì)宣泄一下,可是不被了解,所以心境更差。心里如同除了自己可以有個(gè)房子搬出去住之外,最大的希望便是遇見個(gè)意外,或許一場沉痾。請(qǐng)問,我這種狀況是不是特別欠好?是不是需求心思引導(dǎo)?