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產(chǎn)品心理學(xué)：抑郁,焦慮,自我效能感低

更新日期：2022-01-08 11:45:55　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀由于性情原因,一直以來(lái)有些簡(jiǎn)單焦慮,抗壓才能挺差的,總覺(jué)得自己什么也做欠好。本年一邊作業(yè)一邊考研,到現(xiàn)在也棄考了?，F(xiàn)在感覺(jué)自己愈加郁悶了,做什么都沒(méi)有精力和愛(ài)好,現(xiàn)在現(xiàn)已影響到作業(yè)和生活了,怎么辦?...

由于性情原因,一直以來(lái)有些簡(jiǎn)單焦慮,抗壓才能挺差的,總覺(jué)得自己什么也做欠好。本年一邊作業(yè)一邊考研,到現(xiàn)在也棄考了。現(xiàn)在感覺(jué)自己愈加郁悶了,做什么都沒(méi)有精力和愛(ài)好,現(xiàn)在現(xiàn)已影響到作業(yè)和生活了,怎么辦?

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