雙面心理師：我現(xiàn)在恐懼晚上睡覺(jué)

高中,我閱歷了一段失利且磨蹭的愛(ài)情,到了后期,教師發(fā)現(xiàn)了,我的成果一瀉千里,他殊不知他的關(guān)懷,爸媽的漠不關(guān)懷,男友的冷酷情緒,好朋友的變節(jié),自己對(duì)自己的責(zé)怪現(xiàn)已讓我很累,我開端哭,責(zé)怪自己,我很孤單,我不愿意和人說(shuō)話,沒(méi)有胃口,可是在同座看來(lái)我仍是達(dá)觀開暢,我盡力讓自己看起來(lái)正常,其實(shí)上課四十五分鐘我徹底聽不進(jìn)去,我乃至懼怕看到校園,在夜晚,我會(huì)大哭,有過(guò)好幾次自殺的想法,其時(shí)也有自殘,我開端扔?xùn)|西,浮躁,這樣的日子繼續(xù)了三個(gè)月,后來(lái),我和他分手了,我漸漸走出來(lái)了,后來(lái),從高三結(jié)業(yè)開端,我每晚需求至少兩個(gè)小時(shí)來(lái)讓自己進(jìn)入睡覺(jué),我以為是我那段時(shí)刻壓力太大,可是除了睡不著其他全部如常,這樣的狀況繼續(xù)了三個(gè)月,到了大學(xué),我開端了一段愛(ài)情,他是個(gè)渣男,不斷的降低我,一起又對(duì)我好,讓我很苦楚,苦楚的原因是我很喜歡他,我不斷的改動(dòng)讓他滿足,愛(ài)情沒(méi)有談多久,我被甩了,后來(lái)我知道他腳踏三條船的時(shí)分手抖身體發(fā)涼,后來(lái)我獨(dú)身了,那是我充分又高興的日子,可是一旦進(jìn)入愛(ài)情,我就會(huì)特別沒(méi)有安全感,特別是后期,精力靈敏,愛(ài)哭,我又有了自殺的想法,我盡力調(diào)整,可是一件小事都會(huì)讓我瞬間失落哭出來(lái),我不敢讓室友知道,只能假裝,可是久了我很累,放假回到家,我每天做夢(mèng),做的噩夢(mèng),我不敢睡覺(jué)了現(xiàn)在