孩子懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎么辦

這個(gè)世界上，沒(méi)有懶孩子，只有不會(huì)教育的家長(zhǎng)。孩子不是天生就懶得，相反，他們天生都很好奇，並期望大人的認(rèn)可和鼓勵(lì)。如果孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)，則會(huì)影響孩子的身體素質(zhì)，現(xiàn)在的孩子都喜歡玩電子產(chǎn)品，不喜歡運(yùn)動(dòng)了，父母一定要引導(dǎo)孩子，讓孩子愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，從而擁有健康的體魄。那麼，面對(duì)孩子懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎麼辦呢？

孩子懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎麼辦

一、以身作則

其實(shí)，孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)，很大一部分原因來(lái)自家長(zhǎng)，科技的進(jìn)步，讓更多的大人也在偷懶，手機(jī)變成身邊賴以生存的主要工具了，不論是喫飯還是睡覺(jué)，都喜歡抱著，而孩子都看在眼裏，久而久之就開(kāi)始模仿了，慢慢的形成了與大人一樣的習(xí)慣！爲(wèi)此作爲(wèi)家長(zhǎng)，就要以身作則，爲(wèi)孩子豎立一箇好的榜樣，孩子的可塑性強(qiáng)，只要有一箇好的引導(dǎo)，就可以做的很好！家長(zhǎng)不妨放下手機(jī)，每天用玩手機(jī)的時(shí)間，給孩子閱讀一小段文章，或者帶孩子出門(mén)散散步，減退孩子的對(duì)手遊的依賴性！

二、提高孩子的運(yùn)動(dòng)興趣

孩子不喜歡走出戶外，也無(wú)非是覺(jué)得戶外的運(yùn)動(dòng)沒(méi)有手遊有意思，所以更願(yuàn)意在室內(nèi)看手機(jī)，而家長(zhǎng)要做的，就是嘗試著帶孩子走出房間，讓孩子沐浴陽(yáng)光，感受自然的空氣，最好帶著去活動(dòng)廣場(chǎng)等孩子較多的地方，讓孩子與新的小夥伴結(jié)識(shí)，提高孩子想出門(mén)的慾望，培養(yǎng)孩子與其他小朋友溝通交流的積極性，分散對(duì)電子產(chǎn)品的注意力！

三、增強(qiáng)孩子的娛樂(lè)體驗(yàn)

有時(shí)候戶外活動(dòng)偏累，所以家長(zhǎng)就需要幫助孩子提高其運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增進(jìn)孩子運(yùn)動(dòng)興趣，例如玩滑梯、跳繩、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等等。通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)讓孩子找到樂(lè)趣點(diǎn)，最好的是家長(zhǎng)可以參與其中，與孩子共同進(jìn)行，不但能讓孩子開(kāi)心還可以增進(jìn)孩子與家長(zhǎng)之間的親子關(guān)係！

四、持之以恆

很多事情，最難得就是堅(jiān)持，孩子健身，也是如此。最明確的方法就是家長(zhǎng)與孩子共同進(jìn)行，幫助孩子堅(jiān)持到底，慢慢的讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，尋找運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，讓健身運(yùn)動(dòng)變成生活中不可缺少的一部分，這樣的生活習(xí)慣在以後也是可以幫助孩子的，從而讓孩子明白持之以恆的道理！

孩子懶惰家長(zhǎng)怎麼辦

1、鍛鍊孩子，讓孩子做一些自己可以辦到的事情。孩子在小的時(shí)候家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心累到孩子，甚至是衣服都會(huì)幫孩子穿好，這樣的話其實(shí)並不好。作爲(wèi)家長(zhǎng)要鍛鍊孩子，讓孩子做簡(jiǎn)單事情，如穿衣等，讓孩子多嘗試多學(xué)習(xí)，自然就會(huì)減少孩子的依賴。

2、給孩子制定生活目標(biāo)，讓孩子逐漸遠(yuǎn)離懶惰。很多孩子喜好喫好喫的，玩自己喜歡的玩具，但是卻不想幹活，作爲(wèi)父母可以將孩子喜歡的食物玩具等作爲(wèi)?yīng)剟?lì)，鼓勵(lì)孩子在完成自己的事情後再給予食物或者是玩具，這樣慢慢就消除了孩子懶惰的習(xí)慣。

3、家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子要多動(dòng)手。很多的家長(zhǎng)在聽(tīng)到孩子抱怨後就處?kù)短蹛?ài)的心理，幫助孩子完成，但是殊不知這樣恰恰是影響了孩子的成長(zhǎng)。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子，或者用激將法讓孩子多動(dòng)手去做自己的事情，慢慢就會(huì)好起來(lái)。

孩子懶惰不愛(ài)運(yùn)動(dòng)怎麼辦，家長(zhǎng)要知道現(xiàn)在的孩子見(jiàn)識(shí)多，有個(gè)性，有主見(jiàn)，父母說(shuō)什麼他們很多時(shí)候聽(tīng)不進(jìn)去，尤其是青春期，與其靠說(shuō)不如靠做。父母以身作則堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)潛移默化影響孩子，花時(shí)間多陪孩子一起運(yùn)動(dòng)，這樣可能更加有效。