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格桑老師心理咨詢：面對(duì)壓力心理承受能力低。

更新日期：2022-01-06 19:38:13　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀日子中一點(diǎn)點(diǎn)小問題,就會(huì)往壞的當(dāng)?shù)叵?分明知道工作很重要,卻不想干,沒有失眠,也沒有頭痛,1:面臨壓力(現(xiàn)在賦閑),腦海里會(huì)顯現(xiàn)一些我自己跳樓的畫面。2:感到壓力的時(shí)分,整個(gè)人會(huì)靜不下來,想處理現(xiàn)在的問題,卻力不從心,焦慮,煩躁...

日子中一點(diǎn)點(diǎn)小問題,就會(huì)往壞的當(dāng)?shù)叵?分明知道工作很重要,卻不想干,沒有失眠,也沒有頭痛,1:面臨壓力(現(xiàn)在賦閑),腦海里會(huì)顯現(xiàn)一些我自己跳樓的畫面。2:感到壓力的時(shí)分,整個(gè)人會(huì)靜不下來,想處理現(xiàn)在的問題,卻力不從心,焦慮,煩躁,想躲避,想一筆勾銷。請(qǐng)問下我需求去做下心思方面的咨詢嗎?

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