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心理需求：入睡困難要崩潰了

更新日期：2022-01-06 17:45:10　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀幾個月前呈現(xiàn)產(chǎn)后中度郁悶,通過自我調(diào)節(jié),康復(fù)正常,可是最近不知道怎么了,入眠特別困難,剛睡著就會做噩夢,掙扎著醒來,剛閉眼,噩夢又席卷而來,感覺到很驚慌,不敢睡覺,那夢又不像是夢,又好像是實在的,夢的內(nèi)容都是在睡覺的房間!我不知道...

幾個月前呈現(xiàn)產(chǎn)后中度郁悶,通過自我調(diào)節(jié),康復(fù)正常,可是最近不知道怎么了,入眠特別困難,剛睡著就會做噩夢,掙扎著醒來,剛閉眼,噩夢又席卷而來,感覺到很驚慌,不敢睡覺,那夢又不像是夢,又好像是實在的,夢的內(nèi)容都是在睡覺的房間!我不知道這是什么情況!我感覺我要瘋了,都懼怕入眠了!

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