小學(xué)心理健康優(yōu)秀教案：月子里情緒抑郁

2015年和老公自由戀愛成婚,今日咱們的第一個(gè)寶寶滿月了,月子中婆婆過來照料,婆婆是鄉(xiāng)下人,到城里來不會(huì)坐車,不會(huì)買東西,不明白科學(xué)照料寶寶,不會(huì)燒飯,由于是第一次來城里,才一個(gè)月時(shí)刻由于不適應(yīng)就生病了,明日就要回老家了,說是假如病欠好今后就不過來了,那么我就今后不能上班要留在家里照料寶寶了,我最介意的是我老公的情緒,我老公覺得我太挑剔了,他媽媽是鄉(xiāng)村人我沒有多諒解寬恕她,自從婆婆過來后,我和婆婆有了問題,老公總是給他媽媽找各種理由解說,卻沒有了解一下我的感觸和心境,還總是幫他媽媽說好話,我感覺他永久向著他媽媽,底子沒有在乎和愛惜我的不容易,婆婆歷來沒有關(guān)懷問好過我的身體,也不會(huì)服侍月子,做不出什么有營養(yǎng)的食物,婆婆過來后,怕她衣服不行穿,我特意給她買了幾件衣服,平時(shí)會(huì)讓她吃飯多吃點(diǎn)肉,多吃點(diǎn)生果,她歷來都是我不愛吃,不吃也不穿,一點(diǎn)也不領(lǐng)情。明日就要回老家了,她十分冤枉,說自己在這不習(xí)慣不高興,感覺便是在這里我優(yōu)待她了相同。老公也不會(huì)關(guān)懷和安慰我,甚至為他媽媽還責(zé)怪我不容納,我感覺自己現(xiàn)在里外不是人,做什么都不對(duì),和老公的愛情也越來越遠(yuǎn)了,現(xiàn)在我是純母乳喂養(yǎng),一個(gè)人照料寶寶,月子里也簡(jiǎn)直都是一個(gè)人照料寶寶,熬夜,漲奶,刨腹產(chǎn),抱寶寶腰痛,現(xiàn)在對(duì)婚姻很絕望,不知道怎么擺脫心境?