心理咨詢(xún)加盟：自我束縛導(dǎo)致的痛苦

小時(shí)分自己爸媽在家常常吵架,爸爸對(duì)我很?chē)?yán)峻導(dǎo)致自己性情自卑膽怯,但現(xiàn)在長(zhǎng)大之后他們收斂了許多。在外共處自己特別靈敏,善妒,不知道是不是受家庭環(huán)境影響,往常和媽媽之間根本上有話(huà)會(huì)和她說(shuō),但有時(shí)分很不認(rèn)同她的觀點(diǎn),常常對(duì)她發(fā)脾氣。本年和我男朋友意外有了寶寶,但我媽主張我打掉,考慮了許多之后最終仍是打掉了,男朋友對(duì)我仍是很好的,但是由于身體落下了病根,常常對(duì)男朋友發(fā)脾氣訴苦,從小到大只需呆在家里就會(huì)覺(jué)得很壓抑,常常和媽媽發(fā)脾氣,對(duì)爸爸我不敢,我爸發(fā)起火來(lái)比較恐懼。我想和媽媽共處的更調(diào)和,不要對(duì)她發(fā)脾氣,但是的確不由得,許多當(dāng)?shù)卦蹅兌颊f(shuō)不來(lái),有時(shí)分乃至怪她假如最初能讓我留下這個(gè)孩子,是不是就不會(huì)這樣,讓我和我男朋友都苦楚,壓力大。之前和男朋友共處我也是脾氣很大,他異性朋友多,自己就特別吃醋,但現(xiàn)在有自己操控改進(jìn)。教師我想知道究竟要怎樣做才干自己和家里聯(lián)系調(diào)和,不再總發(fā)脾氣,也和男朋友愈加甜美美好,我不期望由于自己性情毀了全部。求您幫幫我。