河北心理咨詢師：情緒好低落啊

真的覺得好煩啊!我得重感冒了,發(fā)燒到39度,醫(yī)師說要輸一個星期的液才干消炎,才干好起來,然后我又想到,下個星期三心理健康課我要上臺講課,我很嚴(yán)重但一起我也充滿了等待。我有很仔細(xì)努力地去預(yù)備這次要講的內(nèi)容,由于我想發(fā)揮我的才調(diào),得到他人的認(rèn)可,我也想要讓他們科學(xué)地認(rèn)知到強迫癥,由于想要協(xié)助更多需求協(xié)助的人,我哪怕僅僅影響到一個人一點點,我也覺得我是有成就感的。其他同學(xué)都沒有預(yù)備,也不想講,也不知道講什么,可我就知道我要講什么。我往常時分看到他人比我好的當(dāng)?shù)匚視X得很自卑,我很少時分得到他人的認(rèn)可,有的時分我覺得身邊的每一個同學(xué)都很優(yōu)異,而我自己就沒有能夠被他人認(rèn)可的當(dāng)?shù)?我很焦慮……盡管僅僅一次很一般的一次講課,但我很看中也很愛惜這次時機,由于往常時分都是教師講課,假如我能上臺把我所閱歷的困惑到后來解決問題的進程講出來的話,我覺得也算是圓了我讀初中的時分的一個希望吧,這樣我就沒有惋惜了。我要勇敢地上臺,灑脫地脫離。便是假如我還有余力,我想不擇更多需求協(xié)助的人。我懼怕我這段時刻心境欠好,病好久都好不了,我就要失去這次時機了,又沒有一個人能夠安慰我,陪我聊談天,跟同學(xué)和教師發(fā)短信都不理我,就像消失了相同。找網(wǎng)友談天又找不到一個正派一點的,我對我的家人說不出那些話,由于覺得堵的慌,我真的好想哭啊!就只有晚上一個人在夢里宣泄,哭泣,睡覺的時分我都在流淚……