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心理沙盤(pán)課程：總是每天神經(jīng)緊繃。覺(jué)得好累

更新日期：2022-01-06 00:40:35　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀剛做了一個(gè)測(cè)驗(yàn),竟然得了140分,我每天都不能心境放松,總是覺(jué)得有壓迫感,特別心累。愛(ài)發(fā)脾氣,用覺(jué)得日子不夸姣,心里總是樂(lè)意一個(gè)人去有山,有水的當(dāng)?shù)卮?喜愛(ài)心靜,喜愛(ài)一個(gè)人待著,不被打擾。也沒(méi)有積極向上的心態(tài)了。如同自己生病了...

剛做了一個(gè)測(cè)驗(yàn),竟然得了140分,我每天都不能心境放松,總是覺(jué)得有壓迫感,特別心累。愛(ài)發(fā)脾氣,用覺(jué)得日子不夸姣,心里總是樂(lè)意一個(gè)人去有山,有水的當(dāng)?shù)卮?喜愛(ài)心靜,喜愛(ài)一個(gè)人待著,不被打擾。也沒(méi)有積極向上的心態(tài)了。如同自己生病了

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