謠言心理學(xué)：前妻帶著我女兒和她初戀男再婚了,我感到痛苦萬分

最近看望3歲女兒的時(shí)分,得知她說她有小妹妹和小哥哥了。16年9月分家,拯救沒有成功,17年4月她訴訟離婚,我贊同了,其時(shí)女兒未滿2歲,歸她撫育。我獨(dú)身,巴望復(fù)婚。其時(shí)是她置疑我越軌,后來我也置疑她越軌,16年10月拯救的時(shí)分,她說想想。后來矛盾激化,拯救不成功?，F(xiàn)在想想應(yīng)該她跟初戀抱怨。?，F(xiàn)在18年6月,經(jīng)過女兒的只言片語,本相是,初戀男離婚了,帶著兒子,跟她和我女兒組建了新的家庭,而且生下了他們的孩子,未滿周歲。如今前妻把我女兒托付給她的父母在照看,自己則在初戀男家照看小女兒,僅僅偶然去看看我女兒。感到很冤枉,很傷心,女兒沒有得到完好的父愛,母愛?？催@種狀況,我女兒也很難融入她的新家庭。我心中現(xiàn)在萬分苦楚,既是女兒的境況,也好像是前妻的這種,剛離婚不久,就同初戀成婚生子,感到是變節(jié)和詐騙,心中更是想跟他們玉石俱焚的主意,我該怎樣辦,我也知道或許我會(huì)有新的伴侶,可是我難以忍受,憐惜女兒,對(duì)前妻的憤恨,好像無法跟著時(shí)刻而變淡,我該怎樣怎樣脫節(jié)對(duì)她的占有欲?憤恨?我該怎樣脫節(jié)違法的激動(dòng),開端新的人生?