挽回策略：感覺(jué)自己有陽(yáng)光型抑郁

我覺(jué)得我特別雙面化,超陽(yáng)光和消沉,身邊的人都覺(jué)得我特別達(dá)觀愛(ài)運(yùn)動(dòng),可是我覺(jué)得我自己挺消沉的,很少對(duì)外界表現(xiàn)出來(lái)不高興,便是有時(shí)分消沉情緒會(huì)忽然涌上來(lái)尤其是一個(gè)人的時(shí)分,那種特別落寞特別放空什么都討厭的感覺(jué),在很多人集會(huì)的時(shí)分也會(huì)忽然覺(jué)得自己特別孤單,喜愛(ài)一個(gè)人沒(méi)有什么意圖的走,喜愛(ài)淋雨。對(duì)爸爸媽媽脾氣特別大,常常吵架,爸爸媽媽的夸獎(jiǎng)我會(huì)感覺(jué)特別不想聽(tīng)特別討厭,可是朋友同學(xué)都覺(jué)得我脾氣特別特別好,會(huì)沒(méi)有理由的忽然討厭一個(gè)人。