杭州靈棲心理咨詢收費(fèi)：我覺(jué)得自己需要幫助

我不知道怎樣講我自己吧,便是感覺(jué)自己特別喪,現(xiàn)已有兩個(gè)月了,曾嘗試過(guò)自殺,發(fā)現(xiàn)死不掉,我現(xiàn)在想好好活著,又不知道怎樣開(kāi)端,可是感覺(jué)自己有特別沒(méi)用,雖然是個(gè)大二的學(xué)生,可是覺(jué)得自己是個(gè)小孩子,老想躲避問(wèn)題,不想學(xué)習(xí),自己又特別自責(zé),并且嗜睡,想麻木自己,感覺(jué)自己太恐懼了,還有很多憂慮,感覺(jué)自己也是一時(shí)半會(huì)兒,描繪不出來(lái),感覺(jué)做什么工作都不敢,覺(jué)得自己特別笨,什么都做欠好,不敢和身邊任何一個(gè)人講自己,可是看著身邊的人過(guò)得好,有自己,就不想去打擾他們,曾試過(guò)和身邊的一個(gè)朋友講,叫她罵我一通,可是發(fā)現(xiàn)沒(méi)有效果,我該怎樣辦,現(xiàn)已回絕和他人談天很久了