心理健康的書(shū)：我媽媽總是說(shuō)我這也不行那也不好,我不知道怎么跟她相處

我媽媽總是說(shuō)我這也不可那也欠好,原本很高興跟她共享我買(mǎi)的衣服,可是她總是覺(jué)得欠好看,說(shuō)我不會(huì)買(mǎi)東西,讓我退掉,可是我覺(jué)得也沒(méi)那么差,讓我很傷心。她總是說(shuō)我不會(huì)說(shuō)話(huà),跟她交流她也總覺(jué)得自己僅僅說(shuō)了一句罷了,從來(lái)沒(méi)認(rèn)識(shí)到她總是說(shuō)我,讓我覺(jué)得自己很差很沒(méi)決心。我不想跟她說(shuō)話(huà),可是又不忍心傷我媽的心,可是我很傷心,很糾結(jié)。我不知道怎樣處理現(xiàn)在跟我媽的聯(lián)系能比較好,能讓她不難過(guò)我也不難過(guò)。