525心理健康活動(dòng)：焦慮,失眠,工作和感情問(wèn)題

教師你好,我覺(jué)得自己最近壓力比較大,也覺(jué)得比較孤單,對(duì)作業(yè)和愛(ài)情都覺(jué)得茫然。老是想哭,在外面的話又不好意思哭,會(huì)忍著,一個(gè)人在家的話又哭不出來(lái)。也不好意思總?cè)フ遗笥褍A訴,否則把自己搞得如同怨婦相同也不太好。愛(ài)情方面是這樣的,我第一個(gè)男朋友是高中同學(xué),咱們都進(jìn)入名校,我在北京,他在廣州。大學(xué)異地戀了三年,結(jié)業(yè)后在一起5年,一共八年。期間咱們吵吵鬧鬧總是許多,或許他也覺(jué)得累了,我也累了,都彼此覺(jué)得不是成婚的目標(biāo),但是許多年的愛(ài)情又分不開吧。期間他有提出往來(lái)不斷領(lǐng)證,但是我的腳邁不進(jìn)民政局,我總覺(jué)得自己長(zhǎng)胖了,拍成婚照不好看,說(shuō)要不等我瘦身成功吧。終究分隔的導(dǎo)火線是我媽媽查出來(lái)乳腺癌,他以及他家人的體現(xiàn)讓我很絕望,我惡作劇的提了分手,成果就真的分了。或許他們家也覺(jué)得這是個(gè)時(shí)機(jī)吧,覺(jué)得其時(shí)咱們家真的是連累。我康復(fù)了兩年時(shí)刻,第一年陪著我媽醫(yī)治,自己報(bào)考北師大研究生,一停下來(lái)腦子里邊便是我和他的各種問(wèn)題,一年半后我媽媽康復(fù)杰出,我自己的作業(yè)也升了一個(gè)臺(tái)階,進(jìn)入新的應(yīng)戰(zhàn),我越來(lái)越喜愛(ài)自己,越來(lái)越自傲。一年零八個(gè)月的時(shí)分我玩探探軟件知道了一個(gè)新的男生,在部隊(duì),他10上小學(xué)一年級(jí),高二就輟學(xué)了,家里真實(shí)無(wú)法管他就把他送進(jìn)了部隊(duì),他的學(xué)歷布景家庭布景跟我徹底不同,我家里媽媽是教師,但咱們彼此招引,覺(jué)得對(duì)方都具有各自缺失的點(diǎn)。后來(lái)咱們碰頭了,然后他告訴我他其實(shí)有女朋友,之前他跟我說(shuō)他們現(xiàn)已分手兩年半了,其時(shí)他是受傷的一方,在知道我一個(gè)月之后又和前女友聯(lián)絡(luò)上了,這次度假先來(lái)見了我,然后要去見一下前女友,前女友稱自己生病了。我很憤慨,說(shuō)自己有自己的準(zhǔn)則,他說(shuō)我不了解他,要不就這樣分隔吧。我很憤慨,說(shuō)自己不能承受他和前女友的糾葛,他說(shuō)他才是他的女友,前女友知道我,但是挑選寬恕他。我感覺(jué)自己很悲催。覺(jué)得自己愛(ài)情方面太弱了,也不太會(huì)待人接物,這兩年來(lái)十分困難有人入了我的眼,我感覺(jué)自己還能再喜愛(ài)他人,成果是這樣。我覺(jué)得或許是因?yàn)槲覐男〖医烫珖?yán),做好學(xué)生好孩子太膩了,到現(xiàn)在28的年歲才開端反彈背叛,喜愛(ài)差學(xué)生,愛(ài)打架被我誤作為有擔(dān)任。自己作業(yè)方面整體大方向沒(méi)問(wèn)題,我知道自己要做什么,但是我或許會(huì)做一些方案跟愛(ài)情相關(guān)。忽然這姿態(tài),我的方案打亂,我很想哭,但是自己一個(gè)人在家待著會(huì)覺(jué)得很孤單,哭不出來(lái)。也不能總是找朋友當(dāng)我的垃圾桶,不知道現(xiàn)在該怎么辦,心里很焦慮難過(guò)又懼怕。