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女生強迫男孩穿褲襪：難以調(diào)節(jié)情緒

更新日期：2022-01-01 18:13:02　　來源：tokeny.cn

導讀我總是墮入一些糟糕的心情中,過于靈敏,和人共處許多不自在,沒辦法徹底投入。很難入睡,腦子里呈現(xiàn)許多恐懼場景。心跳隨時很快很快。注意力不會集,快高考了上課卻仍是分心,功率低。十分簡單發(fā)怒,心情改變大。要怎么樣調(diào)理心情呢...

我總是墮入一些糟糕的心情中,過于靈敏,和人共處許多不自在,沒辦法徹底投入。很難入睡,腦子里呈現(xiàn)許多恐懼場景。心跳隨時很快很快。注意力不會集,快高考了上課卻仍是分心,功率低。十分簡單發(fā)怒,心情改變大。要怎么樣調(diào)理心情呢

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