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求心理咨詢師：怎么能減少顧慮

更新日期：2022-01-01 06:21:34　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀我最近在網(wǎng)上看到許多關(guān)于拐賣學(xué)生的事情,盡管我現(xiàn)已不小了,可是看到被拐人的悲慘生活,我仍是很擔(dān)憂,所以最近每天都不在狀況,盡管我自己抑制自己不去想,不去看,可是仍然不能減去擔(dān)憂,走在外面都非常懼怕,何況無(wú)法讓自己平靜下來(lái),我期望您能幫幫我,讓我削減一些顧忌。...

我最近在網(wǎng)上看到許多關(guān)于拐賣學(xué)生的事情,盡管我現(xiàn)已不小了,可是看到被拐人的悲慘生活,我仍是很擔(dān)憂,所以最近每天都不在狀況,盡管我自己抑制自己不去想,不去看,可是仍然不能減去擔(dān)憂,走在外面都非常懼怕,何況無(wú)法讓自己平靜下來(lái),我期望您能幫幫我,讓我削減一些顧忌。

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