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心理咨詢志愿者：焦慮,擔(dān)憂,否定自己

更新日期：2021-12-31 22:38:07　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀最近有點(diǎn)焦慮不安,對(duì)自己的作業(yè)充溢憂慮,感覺自己快被公司篩選了,也許是自己都不認(rèn)可自己的作業(yè)能力吧,其實(shí)我感覺自己否定自己的當(dāng)?shù)靥嗵嗔?哪怕我找出自己的許多優(yōu)點(diǎn)來,我覺得內(nèi)涵的我便是一個(gè)否定自己的我,我不知道怎樣去戰(zhàn)勝...

最近有點(diǎn)焦慮不安,對(duì)自己的作業(yè)充溢憂慮,感覺自己快被公司篩選了,也許是自己都不認(rèn)可自己的作業(yè)能力吧,其實(shí)我感覺自己否定自己的當(dāng)?shù)靥嗵嗔?哪怕我找出自己的許多優(yōu)點(diǎn)來,我覺得內(nèi)涵的我便是一個(gè)否定自己的我,我不知道怎樣去戰(zhàn)勝

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