如何自學(xué)心理學(xué)：感情困惑,不知道該怎么處理

與男友共處四年多,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)熱戀,中心一直在陸陸續(xù)續(xù)的爭(zhēng)持,感覺(jué)男友很冷酷,不那么在乎我,感覺(jué)兩個(gè)人不合適可是總是分不了,前幾天兩個(gè)人著手了,他也打了我。這次真的好難過(guò),盡管兩個(gè)人很深化的談了,他覺(jué)得是其時(shí)操控不住了才挑選著手,可是我很后怕,他脾氣一上來(lái)底子沒(méi)有辦法正常交流,我也是心情一上來(lái)也沒(méi)辦法鎮(zhèn)定,兩個(gè)人在一起很苦楚,不知道該怎樣辦了。