焦作心理咨詢中心：自信不夠,常常給自己有負(fù)面暗示。

我一向在問一個(gè)問題:"自傲究竟是什么?",有人說我長得帥,可我卻一向在糾結(jié)自己是中度外八字腿,走路的時(shí)分特別憂慮他人會(huì)看到我的外八字腿,有人說我歌唱不錯(cuò),在周圍一些搭檔傍邊我歌唱還算能夠,但是我仍是糾結(jié)自己的聲響不好聽,說話特別沒底氣,有時(shí)我乃至跟一個(gè)小孩子比,想著想著有時(shí)覺得自己還不如一個(gè)小孩,我也不善溝通,用他人的話說我一個(gè)鋼鐵直男,我一向想要改動(dòng)自己,但是不知道我應(yīng)該怎樣改動(dòng)才干變得有自傲,求各位教師給些主張。