心理咨詢師app：我總是莫名其妙的心煩意亂,不知道怎么發(fā)泄,不喜歡去見以前的朋友

醫(yī)師你好,我爸逝世好幾年了,我媽受了影響有抑郁癥,我要照料我媽吃藥不能出去打工,只能在家里搞飼養(yǎng)(家在一個(gè)鎮(zhèn)上)我待了五年,根本觸摸不到新朋友,我現(xiàn)在很懼怕去見曾經(jīng)的朋友,讓我去縣城玩我簡直不去。我媽很煩瑣,我知道她不能氣憤,所以每一次要跟她吵起來的時(shí)分我就走了,特別特別煩,有時(shí)分對著墻打幾拳把手都打的血肉模糊的我就感覺很多了,或許我就跑到?jīng)]人的山上能坐良久良久抽很多煙,我真懼怕哪天我操控不住跳下去了,并且我喜愛去高一點(diǎn)的當(dāng)?shù)?喜愛站在高處往下看的感覺,我這樣下去會不會特別嚴(yán)重?是不是已經(jīng)有病了?