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心理游戲動畫:失眠問題現(xiàn)在好了但是很擔(dān)憂再次出現(xiàn)那樣的情況碰到問題時老是怕自己想多了又失眠

更新日期:2021-12-15 22:22:36  來源:tokeny.cn

導(dǎo)讀現(xiàn)在失眠治好了重復(fù)幾回的失眠照成了我現(xiàn)在很懼怕再次出現(xiàn)那樣問題腦子里老是想問題都是能牽連到失眠的最開端是因為我老婆的一句話照成的說我睡覺打呼嚕想多了失眠后來照成神經(jīng)衰弱失眠我也知道男人打呼嚕很正常但是心里也很懼怕打呼嚕弄得我睡不著我自己便是心細(xì)愛考...

現(xiàn)在失眠治好了重復(fù)幾回的失眠照成了我現(xiàn)在很懼怕再次出現(xiàn)那樣問題腦子里老是想問題都是能牽連到失眠的最開端是因為我老婆的一句話照成的說我睡覺打呼嚕想多了失眠后來照成神經(jīng)衰弱失眠我也知道男人打呼嚕很正常但是心里也很懼怕打呼嚕弄得我睡不著我自己便是心細(xì)愛考慮工作我也想操控不想但是一碰到工作就想來想去又擔(dān)心想多了睡不著一想多了就頭發(fā)暈我就很浮躁驚駭。不知道怎樣才干客服心里對失眠的驚駭

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