全國(guó)青少年心理咨詢：社交恐懼,很難融入集體,尤其是學(xué)校班級(jí)。

不肯融入他人,與其說不肯,其實(shí)是不敢。覺得交際是一件很難的事。但并不是一向這樣,很小的時(shí)分,還挺生動(dòng)愛鬧,愛說話,后來就漸漸變的不愛說話,簡(jiǎn)單哀痛,消沉。最嚴(yán)峻的一次是躺在床上什么都不想干,不吃飯,不出門,感覺走到外面就會(huì)心跳加快,如臨大敵,緊張不安。和他人攀談時(shí),不看對(duì)方的眼睛。尤其是在校園里,在校外都是比較正常的,我的確也一向在故意和同學(xué)堅(jiān)持間隔,男女都相同。但后來發(fā)現(xiàn)我自己沒辦法融入他們,覺得自己也還好,是虛榮嗎,是膽怯嗎?我自己也很苦楚,當(dāng)我走進(jìn)班,我就期望不要有人留意我,最厭煩有人盯著我看,我在班里特別安靜,其實(shí)盡管比較內(nèi)向,但我在熟人面前也是個(gè)話嘮啊。我把自己阻隔在團(tuán)體外面,我特別不適應(yīng)班團(tuán)體,乃至厭煩。我好像看不到我們身上心愛的一面,我沉醉在自己狹窄,奇怪的小圈子里,走不出來,好像是在躲避什么。我給他人的感覺便是安靜,慎重,冷酷。我知道這都是自己的問題,我期望我能夠輕松的走進(jìn)我的同學(xué),我的班級(jí),其實(shí)我是愛他們的,我不想做他人眼中的特殊。我需求您的協(xié)助。