青少年心理危機干預(yù)：害怕自己心理上出了問題社交恐懼抑郁

最近半年,很簡單發(fā)脾氣,說話也變得刺耳,喜愛熬夜,手機成癮。更不喜愛去室外,整天宅在家里。每次一去生疏人多的當(dāng)?shù)鼐陀X得很不自在,乃至去面授的課外班時會特別嚴(yán)重,出汗,很不對勁,也因而退掉了整個暑假組織的一切課外班。一個人走在大街上也覺得別扭,不敢一個人去游泳館,騎自行車,跑步或許干其它許多工作,乃至拉上伙伴也會覺得不自在。只要天亮的時分出門才會好些。經(jīng)濟(jì)條件一般,買不起好用的手機,住不起大房子,漂亮衣服也很少。微胖,眼睛小,額頭大等等導(dǎo)致我有些自卑,在校的時分歷來不敢穿校服短褲,怕他人說腿粗等等,也因而很少去相似三里屯這樣的商場,每次一去就覺得自己很low,和他人方枘圓鑿,交際驚駭,不敢結(jié)交新的朋友,還常常厭煩老朋友。一起學(xué)習(xí)壓力也很大,每當(dāng)大考就會覺得撐不下去,每次都要哭好幾場,逐漸有了厭學(xué)心情,覺得底子學(xué)不下去。上一年四月份家里白叟逝世,我開端頻頻的幻想逝世。一開端是巨大的懼怕和無助,每次一想到身后這個國際再也沒有我,就手腳冰涼出冷汗,好久才干反響過來。最近這種幻想愈加頻頻,簡直從沒中止過,只不過沒有那么懼怕了,越來越麻痹,乃至覺得干什么都沒勁,加上正值暑假,我每天一邊扛著開學(xué)考試還沒有溫習(xí)的壓力和緊張,一邊沉浸在電視劇里一看便是一天,我真的不知道該怎樣辦了。