心理咨詢師資格認(rèn)定：暴飲暴食,對(duì)自己的體型以及外貌不夠自信。

我是一名五年制大專學(xué)生,18發(fā)現(xiàn)自歲,身高157,體重112。發(fā)現(xiàn)自己很喜愛(ài)吃,飽仍舊吃,一有時(shí)刻就買許多零食吃,吃東西的進(jìn)程很享用,吃完又懊悔,由于憂慮長(zhǎng)胖然后把它吐出來(lái)。我自身對(duì)自己體重很不滿足,兩年前每天晚上去跑步,也有過(guò)想瘦身,之前有過(guò)節(jié)食減一段時(shí)刻晚餐不吃正餐。都沒(méi)有成功,由于臉大腿粗太胖了自己沒(méi)有自傲。就比方同學(xué)今天說(shuō)我穿這件衣服好美麗,我都不會(huì)信任,我覺(jué)得他人都是惡作劇的。由于腿粗所以我喜愛(ài)穿長(zhǎng)衣服長(zhǎng)靴子,黑色的褲子,歷來(lái)不穿牛仔褲。我有時(shí)候覺(jué)得日子沒(méi)有意義。我該怎么辦呢,求教師幫幫我。