孩子早上起床拖拉解決辦法

賴牀的孩子每天早晨都是一場(chǎng)鬥爭(zhēng)，早晨的時(shí)間本來(lái)就是很寶貴的，如果都浪費(fèi)在了起牀上後面可能連喫早飯的時(shí)間都沒有，一般來(lái)說(shuō)起牀難的孩子都是低年級(jí)的比較多，那麼孩子早上起牀拖拉解決辦法有哪些呢？

孩子早上起牀拖拉解決辦法？

一、要求孩子早睡早起。

孩子如果睡眠不足也是不行的，爲(wèi)了讓孩子早起，父母應(yīng)要求孩子在規(guī)定的時(shí)間裏睡覺。只有早睡才能做到早起。所以，父母千萬(wàn)不要放任孩子晚上長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩遊戲等。即使看書也應(yīng)到時(shí)候就叫停。

二、按時(shí)叫醒孩子。

孩子如果貪睡就不可能自覺早起，家長(zhǎng)可以將其叫醒，但千萬(wàn)不可打斷孩子的睡夢(mèng)，如果孩子的睫毛在顫動(dòng)了，就表明他快醒了，這時(shí)，你就可以將其叫醒，不至於打斷他的夢(mèng)。

三、敦促孩子起牀後活動(dòng)身體。

有些孩子睡覺睡得很沉，家長(zhǎng)想讓這樣的孩子滴醒過(guò)來(lái)，應(yīng)該讓他適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)一下，做做運(yùn)動(dòng)。比如伸腿、彎腰等。

四、鼓勵(lì)孩子自己按時(shí)起牀。

父母可以爲(wèi)孩子買一箇鬧鐘，教會(huì)他使用，可以利用遊戲的時(shí)間練習(xí)幾次。這樣他就能通過(guò)鬧鐘早起了，當(dāng)然孩子能夠自己主動(dòng)早起時(shí)，父母不可忘了給他表?yè)P(yáng)。

五、給孩子做個(gè)好榜樣。

對(duì)孩子影響最大的是父母，父母的行爲(wèi)引導(dǎo)著孩子，家長(zhǎng)絕不能忽視這點(diǎn)。應(yīng)該給孩子帶個(gè)好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來(lái)進(jìn)行一些體育鍛煉，晚上儘量不要超過(guò)11點(diǎn)睡覺。

六、讓孩子承擔(dān)磨蹭的後果。

當(dāng)父母一遍遍地催促孩子快快快時(shí)，無(wú)形中就把自己的身份從家長(zhǎng)變成了鬧鐘，而且還是重複模式。表面上看，父母幫孩子規(guī)避了後果，避免了孩子因遲到被老師批評(píng)，實(shí)際上是剝奪了孩子對(duì)自己行爲(wèi)負(fù)責(zé)的權(quán)利。

七、與孩子一起制定晨起計(jì)劃表。

培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，可以與孩子一起制定一份晨起時(shí)間計(jì)劃表，條理分明地按照計(jì)劃表的內(nèi)容來(lái)完成各項(xiàng)目，久而久之孩子就會(huì)樹立起良好的時(shí)間觀念。其實(shí)，有時(shí)候孩子做事磨蹭，並不是故意的，是因爲(wèi)他還沒有辦法去估算這件事情需要花費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間可以做完。父母可以幫助孩子採(cǎi)用倒推的方法來(lái)學(xué)會(huì)預(yù)算時(shí)間。比如，學(xué)校要求7:40分到校，路上花費(fèi)大概10分鐘，那麼最晚出門的時(shí)間就是7:30分，還有穿衣服、洗漱及喫飯所需要的時(shí)間都讓孩子計(jì)算出來(lái)，並寫到計(jì)劃表上。這樣孩子心中有了一箇時(shí)間概念，不用父母提醒和催促，孩子就會(huì)自覺配合完成。

孩子早上起牀拖拉家長(zhǎng)叫孩子起牀需要注意哪些方面？

一、硬性糾正賴牀會(huì)讓孩子牴觸。

父母往往認(rèn)爲(wèi)叫一聲就起牀不是難事，沒有什麼可以磨蹭的，但是對(duì)於不在父母身邊長(zhǎng)大的，由祖父母照顧比較多的孩子，和父母的習(xí)慣會(huì)有所不同，媽媽如果不考慮到這一點(diǎn)，一味大著嗓門吆喝孩子起牀，或者不耐煩地批評(píng)責(zé)怪孩子，這時(shí)候的孩子將面臨雙重壓力，一是被迫改變自己的生活習(xí)慣，二是接受被批評(píng)的不愉快。帶著這種情緒從被窩裏爬起來(lái)，心裏一定不舒服，磨蹭也成爲(wèi)順理成章的事情。

二、補(bǔ)償心理會(huì)讓孩子起牀更痛苦。

父母疼愛孩子，怕孩子喫苦，總想給孩子最好的照顧。父母已經(jīng)預(yù)想的孩子上學(xué)後必須早起，於是在孩子未上學(xué)前隨便他自由自在地睡個(gè)夠。這其實(shí)害苦了孩子，孩子可以很快地習(xí)慣了睡懶覺，卻很難馬上習(xí)慣早起，上學(xué)後需要天天早起，孩子就會(huì)覺得痛苦，自然會(huì)磨蹭。