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心理測(cè)量師：焦慮、拖延、提不起興趣

更新日期：2021-12-07 18:59:08　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀教師您好~女~上班族~個(gè)人感覺(jué)十分焦慮和延遲癥嚴(yán)峻,對(duì)日子焦慮、對(duì)作業(yè)焦慮、不能完結(jié)悉數(shù)作業(yè)任務(wù),憂(yōu)慮、懼怕、自卑,且對(duì)任何事情都提不起愛(ài)好和主動(dòng)性,感覺(jué)自己就像酒囊飯袋,不知道怎么辦才好?懇求教師主張~怎樣自我調(diào)節(jié),承受自己,削減焦慮,謝謝!...

教師您好~女~上班族~個(gè)人感覺(jué)十分焦慮和延遲癥嚴(yán)峻,對(duì)日子焦慮、對(duì)作業(yè)焦慮、不能完結(jié)悉數(shù)作業(yè)任務(wù),憂(yōu)慮、懼怕、自卑,且對(duì)任何事情都提不起愛(ài)好和主動(dòng)性,感覺(jué)自己就像酒囊飯袋,不知道怎么辦才好?懇求教師主張~怎樣自我調(diào)節(jié),承受自己,削減焦慮,謝謝!

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