兒童的心理發(fā)展：減肥心理問(wèn)題

我想要瘦身,卻一向不知道怎樣去舉動(dòng)。我是一個(gè)160,65kg的胖子。很多衣服都不能穿,知道自己胖要瘦身,但是便是不去運(yùn)動(dòng),飲食方面自己操控的還能夠,盡管有時(shí)也會(huì)暴飲暴食,自己的心境欠好時(shí),覺(jué)得自己不被承受時(shí)。運(yùn)動(dòng)真的是晚上想著千條路,早上起來(lái)走原路。有想過(guò)去健身房,但是自己是個(gè)小白,要一個(gè)人去很羞怯。我該怎樣平衡這些對(duì)立的心思,形似找不著自己要走的路。曾經(jīng)也是很胖的,還被叫了綽號(hào),心里自卑靈敏的人,家里經(jīng)濟(jì)不是很好,但仍是在校園過(guò)著挺舒服的日子,自己要不要去健身房辦個(gè)卡,仍是校園操場(chǎng)。