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心理師2：壓力太大,很壓抑煩躁

更新日期：2021-12-05 06:01:11　　來源：tokeny.cn

導讀我是一名高三的優(yōu)等生,我對自己平常要求很高。即便我學習并不差,我仍是感到了無盡壓力,這一一個月來精神壓力太大了,每天心境很煩躁,特別簡單哀痛,常常感到壓抑,即便沒有理由,也會感到壓力大,這幾天開端沒有食欲,由于吃飯只會...

我是一名高三的優(yōu)等生,我對自己平常要求很高。即便我學習并不差,我仍是感到了無盡壓力,這一一個月來精神壓力太大了,每天心境很煩躁,特別簡單哀痛,常常感到壓抑,即便沒有理由,也會感到壓力大,這幾天開端沒有食欲,由于吃飯只會讓我更煩躁。我只要一個人在安靜的房間里才會感到一絲安靜我怎么了,我該怎么辦,立刻要高考了,我不期望自己會失利謝謝了

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