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sas焦慮：總是想得到別人的認(rèn)同,又總覺(jué)得別人不理解

更新日期：2021-11-30 06:53:30　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀總是期望可以得到他人的認(rèn)同,期望把每一件工作都做好,但是又如同自己什么都做欠好。有些工作的確不是我的問(wèn)題,我也解說(shuō)了,但一轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)就覺(jué)得自己沒(méi)有解說(shuō)好,總覺(jué)得他人或許仍是在誤解。做客什么決議,總是做完就懊悔,總覺(jué)得自己做錯(cuò)了,總...

總是期望可以得到他人的認(rèn)同,期望把每一件工作都做好,但是又如同自己什么都做欠好。有些工作的確不是我的問(wèn)題,我也解說(shuō)了,但一轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)就覺(jué)得自己沒(méi)有解說(shuō)好,總覺(jué)得他人或許仍是在誤解。做客什么決議,總是做完就懊悔,總覺(jué)得自己做錯(cuò)了,總覺(jué)得周?chē)娜硕荚谟卯惓５难酃饪次摇?/p>
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