臨床與咨詢心理學(xué)：我感覺生活很難

我簡直沒有朋友,我曾經(jīng)的朋友總是人前一套背面一套,所以我就拉黑了,現(xiàn)在就一兩個(gè)好朋友,我不知道為什么近兩年來一點(diǎn)也不樂意交朋友,也不怎么樂意說話,女朋友也是從初戀綠到最終一個(gè),沒一個(gè)不綠我,但我也沒有仇恨他,我僅僅覺得自己不行優(yōu)異,我每天都高興不起來,總是強(qiáng)顏歡笑,覺得自己笑僅僅一種生硬的動(dòng)作罷了,我也睡欠好,睡覺的時(shí)分總是想入非非,操控不住自己,感覺思維總是一瞬間這個(gè)一瞬間那個(gè),特別的難過,乃至有時(shí)分想一走了之,,乃至有時(shí)分會(huì)聽到自己心里的另一個(gè)聲響,我有時(shí)分還會(huì)看見車就想沖上去被撞死,在樓上看窗戶外面就想跳樓。不過現(xiàn)在知足的是我家人盡管小時(shí)分總是毒打我,現(xiàn)在卻對(duì)我很好,家庭關(guān)系很友善了,醫(yī)師你說我究竟怎么回事啊