青島心理咨詢收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：好好愛自己

我媽媽精力分裂,她在吃藥,他的病跟我有聯(lián)系,然后從幾年前我自己就墮入精力交互作用中,一直走不出來,一些欠好的感覺,不管親人怎樣勸說,我都沒走出來,校園心思咨詢師說我沒問題,漢密頓郁悶焦慮做過,中度程度他說多訓(xùn)練,不要看心思方面的書,簡單暗示但我期望暗示自己,往好的方面想或許有用正念呼吸對我說只需其時會有用點(diǎn),時刻長了就又很難過,不管好欠好用,都很難過我為什么留意感觸由于,感觸在小學(xué)的時分,給了我力氣,好的感觸,我想捉住它,但它太飄渺了這種糟糕的留意,讓我無法“身心合一”,不如盡管我和你在對話,但我會想,我怎樣能聽懂你說的,記住你說的,還有那糟糕的感覺,身體上沒病,但有時自我損傷?；蛟S我覺得只需感覺好了,是不是就能一切都好起來了