怎樣才能挽回：心里極度緊張

之前從來沒有過的,之前總是對工作很有拼勁,現(xiàn)在尤其是一寫作業(yè),一看書,但凡有文字的東西,就會真真切切的感到頭疼,嚴(yán)重,嚴(yán)重到看不下去。現(xiàn)在每次看到文字的東西,在之前都要拼命的安慰自己這并不可怕。就算很高興,一看到文字,這些心情就會當(dāng)即反射出來,就像神經(jīng)現(xiàn)已構(gòu)成的突觸,一看到就會反射出來,然后各種苦楚,感覺每天的時刻都花在和自己的驚駭和嚴(yán)重的耗費上,平常談天文娛都沒有事,便是一看到作業(yè)、書本就會有這么大的反響.