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解決心理問題的方法：總是心情煩躁,容易悲傷這是怎么了-

更新日期：2021-11-26 00:02:21　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀最近總是簡單煩躁,特別簡單向他人發(fā)脾氣。聽到朋友向我泣訴,然后感覺一天自己的心境都不好了,然后遇到事情愛鉆牛角尖。有時(shí)分不知道原因就感覺自己想哭冤枉,在煩躁的時(shí)分朋友一直在耳邊說話就感覺特別煩,要發(fā)脾...

最近總是簡單煩躁,特別簡單向他人發(fā)脾氣。聽到朋友向我泣訴,然后感覺一天自己的心境都不好了,然后遇到事情愛鉆牛角尖。有時(shí)分不知道原因就感覺自己想哭冤枉,在煩躁的時(shí)分朋友一直在耳邊說話就感覺特別煩,要發(fā)脾氣,平常是個(gè)挺溫文的人不知道最近怎么了?

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