哪兒有心理咨詢師：我前一陣因?yàn)楹湍赣H發(fā)生了一點(diǎn)小矛盾,母親說話語言有點(diǎn)過激傷到了我,我就情緒失控使勁抽自己的臉,導(dǎo)致

我前一陣由于和母親發(fā)生了一點(diǎn)小對立,母親說話言語有點(diǎn)過激傷到了我,我就心情失控用力抽自己的臉,導(dǎo)致我的右臉又腫又疼了一個(gè)月。我從小就有阿斯伯格綜合征,我應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)?我前一陣由于和母親發(fā)生了一點(diǎn)小對立,母親說話言語有點(diǎn)過激傷到了我,我就心情失控用力抽自己的臉,導(dǎo)致我的右臉又腫又疼了一個(gè)月。我從小就有阿斯伯格綜合征,我應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)?