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挽回愛(ài)情技巧：心理壓力特別大,晚上睡著以后還會(huì)對(duì)工作上的事情胡思亂想,不管當(dāng)天是否有工作未完成

更新日期：2021-11-25 17:07:25　　來(lái)源：tokeny.cn

導(dǎo)讀每次都告知自己下班后不要再想工作上的事,可是到了晚上睡著后就會(huì)情不自禁的冒出來(lái),想入非非,然后胸口就覺(jué)得很悶,壓抑到睡不著,然后就深夜醒過(guò)來(lái),就再也睡不著了,經(jīng)過(guò)朋友屢次明示,暗示下班不要想工作上的事也沒(méi)用,...

每次都告知自己下班后不要再想工作上的事,可是到了晚上睡著后就會(huì)情不自禁的冒出來(lái),想入非非,然后胸口就覺(jué)得很悶,壓抑到睡不著,然后就深夜醒過(guò)來(lái),就再也睡不著了,經(jīng)過(guò)朋友屢次明示,暗示下班不要想工作上的事也沒(méi)用,乃至晚上下班后壓抑到不敢一個(gè)待著,怎么改變現(xiàn)狀?

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