唐山心理咨詢網(wǎng)：在親戚面前說錯話

教師您好,便是我28歲,女。感覺自己有些逼迫思想。最近外婆在我家,我外婆我對我不怎么好,很疏離,對自己孫女孫子好,應(yīng)該是!她不喜歡我,我覺得她不怎么期望我過得比她孫女孫子好。這幾天在我家,我竟然和爸爸媽媽說我在廠里的事。說一個女同事常常重視我,就好像覺得我是那種孤僻與人溝通有妨礙的人似的。說我這話,我立馬覺得說錯話了,正好我外婆會快樂。她就會覺得我這個人和人溝通有問題,今后必定沒什么大發(fā)展。也會和我舅舅們說。我舅舅家女兒都和我相同大!我覺得她心思很樂禍幸災(zāi)。自己激烈的感覺。我正好有逼迫思想,現(xiàn)在和爸爸媽媽說話都說欠好,由于我覺得我說出那些話了。然后就不斷暗示自己溝通不可,有溝通妨礙。其實我和人說話沒什么妨礙,便是有些孤僻,但在外婆面前說錯了話。現(xiàn)在常?；叵脒@句話,然后就按這句話去實現(xiàn)。我該怎么辦?都快要瘋了,期望教師能協(xié)助我,謝謝!