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石家莊市三院心理咨詢：感覺壓力很大晚上難以入睡

更新日期：2021-11-23 19:20:03　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀每天精力都很嚴(yán)重,一點點小聲響會讓我整個人嚇一跳而且警覺起來,晚上只需閉上眼聽到一點點聲響就想許多可怕的工作無法入眠,總覺得漆黑的看不見的當(dāng)?shù)貢袞|西,會對周圍人的小動作或許無意間的語句很煩躁,假如被人批判了會一向記取,我現(xiàn)在還記得小學(xué)被批判的工作,偶然和他人談天...

每天精力都很嚴(yán)重,一點點小聲響會讓我整個人嚇一跳而且警覺起來,晚上只需閉上眼聽到一點點聲響就想許多可怕的工作無法入眠,總覺得漆黑的看不見的當(dāng)?shù)貢袞|西,會對周圍人的小動作或許無意間的語句很煩躁,假如被人批判了會一向記取,我現(xiàn)在還記得小學(xué)被批判的工作,偶然和他人談天聊著聊著就會氣憤或許很冤枉,很難去舉動做什么工作,沒有有必要要做的就只在床上帶著,有必要做的也會拖好久到不能再拖。想去做個查看可是不知道哪里比較好

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