免費(fèi)心理咨詢熱線：懷疑自己抑郁,不能進(jìn)行日常生活,我該怎么辦

有許多工作要做,但什么也做不了,一丁點(diǎn)小困難(或許在他人看來(lái)是正常的日子內(nèi)容)都承受不了,以為遇到了天大的困難,比方教導(dǎo)孩子作業(yè),他聽不明白,我就從此懼怕走進(jìn)他的學(xué)習(xí)桌?；蛟S跟婆婆的日子節(jié)奏,日子觀念不一致,從此不想再與她共處,不想跟她一同出門。日子中不能下任何決議,一切工作都優(yōu)柔寡斷,腦子不能考慮,什么工作都沒做,仍是覺得承受了巨大的精神壓力,很苦楚,我該怎么辦?怎么辦?