爸媽在線心理網(wǎng)：心理狀態(tài)波動(dòng)較大如何是好-

高一。和朋友們玩樂(lè)時(shí)大部分時(shí)刻感覺(jué)也是比較高興的,但有時(shí)分同學(xué)有一點(diǎn)刺到我我就會(huì)心里很不舒暢,十分十分不舒暢。而且會(huì)在之后獨(dú)處的時(shí)刻里反反復(fù)復(fù)回想這件事,排練這件事。但我又是比較窩囊和很不自傲的人(盡管客觀上我現(xiàn)已比大大都同齡人都優(yōu)異很多了),不會(huì)當(dāng)場(chǎng)有所反擊。這種狀況該怎么改進(jìn)?再,前兩個(gè)月做夢(mèng)常常夢(mèng)見(jiàn)各種奇奇怪怪的東西,大多是血腥的、有點(diǎn)怪異的,暴力卻是沒(méi)有,大約有四五次吧,想問(wèn)問(wèn)這是什么狀況?我還會(huì)大約兩三天一次地坐在教室里,想著我能把時(shí)刻中止,依照我心里的主意對(duì)班里的人進(jìn)行賞罰,創(chuàng)傷程度由令我煩躁厭煩的程度決議,有一種細(xì)微的發(fā)泄與報(bào)復(fù)地感覺(jué),而且我覺(jué)得我心里巴望一種發(fā)泄,向母親裸露心聲的時(shí)分也會(huì)大叫、張狂哭泣,這意味著什么嗎?附:怎么增強(qiáng)決心,建立一個(gè)不容易被惡作劇的形象?(便是感覺(jué)我軟柿子好捏的那種開(kāi)我的打趣,也不是特別過(guò)火,但我骨子里自尊心又比較強(qiáng),感覺(jué)很不舒暢)