心理圖片：不知道怎么改變自己

我是工作了快一年的護(hù)理,感覺在工作中沒太有自傲,不太會(huì)和他人搭檔領(lǐng)導(dǎo)共處,情商低。他人說句話就會(huì)放在心上,感覺總是活在他人的影響下,介意他人對(duì)我的觀點(diǎn),有時(shí)候會(huì)莫名的焦慮和郁悶。不想上班,感觸不到哪種上班帶給我的趣味。其實(shí)自己并不想干護(hù)理,可是考的正式單位的員工,拋棄感覺比較惋惜,有時(shí)候就在想干不想干之間徜徉。在工作中不自傲,懼怕處理一些問題,有時(shí)候會(huì)莫名嚴(yán)重,教師我該怎么辦?謝謝。