初中生心理咨詢師：感覺一切都沒了希望,還想過一了百了

我不確定我是不是有抑郁癥了,人現(xiàn)在在國外,出國將近一年,基本是自己自閉了一年,整天整天都宅在家里,自己春節(jié)自己過圣誕自己過情人節(jié)。在校園語言不通導致我曠課厭學,很想學習英語可是不知怎么學起,和這些華人富二代聊不到一塊,家里有時候給的壓力太大,也是我自己不爭氣,關于未來只感覺一片黑,不如吃了安眠藥一覺睡過去,可是我很怕我的奶奶接受不了我自殺,從小爸媽出去打工就和奶奶日子在一起,我乃至覺得我奶奶比我爸媽重要。我期望我能夠改動這種消沉的認知。