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華東師范大學(xué)心理咨詢：感覺大腦緊繃,沒法放松,無法入睡

更新日期：2021-11-17 04:09:39　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀昨日開端的,老是操控不住自己流眼淚,大約一兩年前,有很長一段時間也是睡不著,一向哭,特別是到晚上愈加操控不住,也不知道是什么原因,后來就好了,現(xiàn)在又開端這樣了。我好無語,連現(xiàn)在打這段字都在掉眼淚。為什么會這樣啊。我好想睡覺,眼睛好酸,但是腦子,腦門那塊一向緊繃著無法放松,呼吸都不順利,咋回...

昨日開端的,老是操控不住自己流眼淚,大約一兩年前,有很長一段時間也是睡不著,一向哭,特別是到晚上愈加操控不住,也不知道是什么原因,后來就好了,現(xiàn)在又開端這樣了。我好無語,連現(xiàn)在打這段字都在掉眼淚。為什么會這樣啊。我好想睡覺,眼睛好酸,但是腦子,腦門那塊一向緊繃著無法放松,呼吸都不順利,咋回事啊。

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