心理保健師：性格和心態(tài)隨著季節(jié)的變化有較大反差,這正常嗎-

我呈現(xiàn)這樣的狀況已經(jīng)有挨近7年了夏天的時(shí)分很達(dá)觀,自傲,不憂慮會(huì)遭到損傷,遇到風(fēng)險(xiǎn)也很鎮(zhèn)定,樂于與人往來,樂于協(xié)助他人,不糾結(jié)于小事物從秋天開端變得默不做聲,不喜歡和人說太多話,會(huì)對(duì)他人的觀點(diǎn)有些過于重視冬季的時(shí)分進(jìn)入最嚴(yán)峻的狀況,歹意推測(cè)他人的言行,膽小怕事,自卑,不敢與人交流,糾結(jié)資產(chǎn)和利益,一度呈現(xiàn)潰散的狀況,不受操控的失眠,這樣的狀況直到次年的夏初才會(huì)有所緩解,直至進(jìn)入次年夏天才會(huì)康復(fù)達(dá)觀大方這種性情和心態(tài)的替換為我的學(xué)業(yè)和人際往來帶來了不少費(fèi)事,知道我的人都說我冬季和夏天是兩個(gè)人從前年開端我就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題,我想一向堅(jiān)持夏天的狀況,為此不斷總結(jié)回溯自己的心里所想,可是每年時(shí)節(jié)替換,我都無法操控這種改變,所以請(qǐng)各位教師幫我想想方法,怎么處理這一問題