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心理恐懼：大一,對(duì)于周末自控的求救

更新日期：2021-11-16 14:19:05　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀周一到周五還過得有條不紊,上課,看書,訓(xùn)練,一到周末,回到家里,判若鴻溝,連天連夜的上網(wǎng),有時(shí)候還會(huì)看色情內(nèi)容,對(duì)眼睛,身體各種危害,底子不想看書,我也知道這樣欠好,但徹底無法自控,一到周末回家太頹喪了,我知道或許出去會(huì)好,但一回到家就不想出去,好像陷在頹喪坑里,太難受了,這是...

周一到周五還過得有條不紊,上課,看書,訓(xùn)練,一到周末,回到家里,判若鴻溝,連天連夜的上網(wǎng),有時(shí)候還會(huì)看色情內(nèi)容,對(duì)眼睛,身體各種危害,底子不想看書,我也知道這樣欠好,但徹底無法自控,一到周末回家太頹喪了,我知道或許出去會(huì)好,但一回到家就不想出去,好像陷在頹喪坑里,太難受了,這是什么原因??怎樣改動(dòng)??

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