我想做心理咨詢：想要忘記一段痛苦的回憶

我的生父和繼父都逝世了,和他們的親屬的聯(lián)系剪不斷理還亂。媽媽對(duì)我報(bào)的希望很大,但我實(shí)在是不知道該怎樣放下曩昔,也不知道該怎樣去面臨,我只會(huì)一味逃避現(xiàn)實(shí),我只能去偽造一個(gè)烏托邦去撫平全部,把自己的罪孽附著在那些我發(fā)明的底子就不存在的人身上,讓后給他們科罪,以著弱者的身份去請(qǐng)求他們放過(guò)我。我真的受夠了,我好想忘掉那些回憶,我不想再讓自己這個(gè)姿態(tài)了。