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心理測試題大全：刻意呼吸,不知道怎么自然呼吸。

更新日期：2021-11-15 18:31:46　　來源：tokeny.cn

導(dǎo)讀半年前由于心律不齊住院了,全身檢查后沒有問題就出院。出院后覺得仍是不舒服,然后就會特別介意自己的呼吸。晚上睡覺也欠好,失眠多夢,有一點動態(tài)就睡不著。嗚嗚嗚怎樣辦啊覺得活著要呼吸這件事太困難了!特別是坐著和站著,怎樣都不天然!請問醫(yī)師我該怎樣辦呀?...

半年前由于心律不齊住院了,全身檢查后沒有問題就出院。出院后覺得仍是不舒服,然后就會特別介意自己的呼吸。晚上睡覺也欠好,失眠多夢,有一點動態(tài)就睡不著。嗚嗚嗚怎樣辦啊覺得活著要呼吸這件事太困難了!特別是坐著和站著,怎樣都不天然!請問醫(yī)師我該怎樣辦呀?

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