小姐心理：如何才能放下仇恨和嫉妒心理

許多年前,我剛出來作業(yè)的時(shí)分,我常常跟一個(gè)女的玩,就叫她A吧,A,矮、胖、姿態(tài)也不美麗,十分虛榮,常常去酒吧玩。其時(shí)我有嚴(yán)峻的焦慮癥,感覺那時(shí)分的自己傻傻的,后來吃了幾年藥,焦慮好了點(diǎn),就開端討厭A的性情了,并且我跟她的屬相是相沖的,我比較迷信,預(yù)備漸漸隔絕跟她的聯(lián)絡(luò),其時(shí)她快30歲。她不放過任何知道到男朋友的時(shí)機(jī),還記得我跟她坐遠(yuǎn)程巴士,她在巴士上說個(gè)不斷,僅僅為了招引他人留意,期望有誰看上她。還有許多比如不說了。那時(shí)在網(wǎng)上知道了一個(gè)網(wǎng)友好多年了,男的,姿態(tài)蠻帥,很會(huì)說話,挺有魅力的。偶然他會(huì)叫我出去,我知道他想經(jīng)過我知道更多的朋友,由于我焦慮狀況總是欠好,我很少應(yīng)約,還有他屬相也對(duì)我晦氣,使我無法安身。其時(shí)他25歲。某個(gè)晚上,男的又名我出來吃東西,我說不出,狀況欠好,他就勸我出來,我心一軟就出來了。出來了,剛坐下,我就想走了,由于我很不舒暢,但是欠好意思一出來就走。他說:只要你一個(gè)人啊,叫你朋友出來吧。其實(shí)很不想叫,不過都出來了,叫就叫吧。其實(shí)沒什么朋友,之前也介紹過一個(gè)給他知道。原本不想跟A聯(lián)絡(luò)的啦,憎惡A。不過她是外交能手,心想最終一次吧。打電話給A,她很直爽的出來了,就這樣他們知道了,半年之后就成婚了?？雌饋砟悄泻軔跘相同,屬相那里說男的會(huì)深愛A,會(huì)為她做出獻(xiàn)身和退讓,即使女的越軌也會(huì)忍痛寬恕她?；蛟S我真實(shí)迷信,看到這兒我就愈加妒忌了。我是多么憎惡那個(gè)女的,可我又讓她找到了終身的美好,并且滿意了她的虛榮心。其時(shí)我是24歲,我真的很懊悔自己怎樣讓他們知道了,他們都是使用我的。他們成婚后,我就把他們聯(lián)絡(luò)方式全刪了,但是常常想起這件事都恨得不得了。其時(shí)我就知道今后我找男朋友必定會(huì)受她影響,會(huì)跟她比較。那時(shí)會(huì)更苦楚?，F(xiàn)在我也32歲了,找了個(gè)男朋友,不太喜愛。這段時(shí)刻常常被這件事困擾,不斷勸說自己,但是仍是會(huì)恨。我能夠怎樣做呢?